サプリを飲みだす年齢を考えた時

私は40代になって、多少シミやしわ、お肌のたるみ・・ などが気になりだしたので始めたのですが 実際には20代位から始めるべきだったのですね; もう手遅れ?!と嘆いてましたけど、 「今から必要な栄養素を摂り始めた場合と、 今まで通り意識せず摂取しなかった場合では、 将来大きな差ができると考えられます。」 だそうで…
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